早上好!如何你的早晨拉开序幕?
我会承认你,今天早上我醒来的’床的错误的一边“起来。
对于原因,我不知道的,我整个晚上上下,报警还算多次在5:30开始时,我通过多种奠定贪睡按钮有考虑过我的头拉盖或让我的选择并面朝天。我选择了后者。我不得不。我的员工,前景,合作伙伴和客户就可以计数。我也有一些商务会议和期限,以“显示”为前一天结束。
唤醒沉睡在床的错误朝上不是一种选择;生产力和成功!作为企业主,一个非生产性日之间可以成功地完成交易,会议的最后期限,甚至完成一个大任务,比不赚钱,可能这个月工资差异。不赚钱是不是一种选择。
然而现实情况是,我们确实有不安的睡眠使我们警醒头痛或衰竭。因此对这个问题立即确认是关键,找到一个解决方案,并通过它的工作是至关重要的。同样,你的员工,合作伙伴,供应商和客户都指望了!
我该怎么做工作,通过这些低早晨,变成生产天数呢?
当我醒过来,意识到我的情绪和能量是不是最佳的,我打打盹按钮,第一次和承诺的时间,我会和移动,没有任何借口!在我的下一个打盹按钮评估什么是我的头纷飞,我的态度和我的身体,并努力理解什么是排水我。等到下一个报警熄灭我已经找到了源(S),并确定我能做些什么来克服流失。当最后一个间歇闹铃关闭我下床,进入淋浴继续工作的情绪,可能破坏一个非常繁荣的一天我去了。
一旦出了淋浴,靠近正在准备解决的一天,我坚持我的日常工作;我的笔记本电脑将有权做我的Twitter,LinkedIn,以及博客(这是30分钟,计划每天早晨)。我的博客每天早晨让我的果汁和创造力流动,在需要时获得帮助的心情不好或低能级的。然后,我检讨我每天的日程并密切关注的价值和好处,我已安排的活动将在我的企业现在或将来。这本身审查创造了很大精力,表现出潜在的收入,客户,项目和新的线索我可以作为一个起床,面向天(与拉过我的头后面的覆盖)的结果获得。最后,我有一个肯定和报价,我对各种情况下使用设置,无论是低的情绪,消极的想法,动机,psyching自己了,产生能量,等等。在这样的一天,我着重从诺曼文森特皮尔的“积极思考的力量”引用 – “一个人谁是自力更生,积极,乐观,并承诺与成功的保证,他的工作磁化他的病情。 “作者没有透露。该报价为重点,对我的目的…….然后,我只是让自己移动到当天直接。运动是一个不断变化的态度,情绪和能量巨大的一部分。
所以,下一次你的闹钟响起,你想拉你头上的毯子回来,花几分钟时间来查明来源,为它找到一个解决方案,重复一两个肯定适合你的状态,然后只需获得对你的一天,你的生活和你的繁荣迈进。感谢您将在这一天结束了自己这样做,我保证!
贝尔纳黛特博厄斯