宽扎节是一个世俗的非裔美国人节日罗恩博士创建的“毛拉”Karenga。宽扎节有时拼写为“宽扎”（或不正确的“Kwaanza”） – 的名字最终从斯瓦希里那句“matunda雅宽扎”，意为“第一水果”，指的是传统的非洲庆祝而得。博士Karenga增加了额外的“A”字，指非洲裔美国人（而不仅仅是非洲），所以这个词有七个字母，以表示对黑暗的七项原则。从运行的节日12月26日至1月1号，并首次在1966年庆祝。

的宽扎节庆祝每7天的“宽扎节的七项原则”（“Nguzo萨巴”）之一：

1。 Umoja – 团结：为争取和维护在家庭和社会的团结。

2。 Kujichagulia – 自决：要定义我们的共同利益，做出决策，在我们的家庭和社会的最佳利益。

3。 Ujima – 集体工作和责任：要建立和维护我们的社会，使我们的弟弟和妹妹的问题，我们的问题，并一起解决。

4。 Ujamaa – 合作经济学：为建立和维护我们自己的商店，商店和其他企业，并从中获利在一起。

5。尼亚 – 目的：为了寻找在自己和集，有利于社会的个人目标。

6。 Kuumba – 创意：要做到尽可能我们可以离开我们的社会更加美丽，比我们继承它有利的。

7。伊曼尼 – 信念：为了纪念我们的优良传统，借鉴了自己最好的，争取更高的生活人类水平的肯定，我们有能力取得成功和胜利的正义斗争中的自我价值和信心， 。